10 ALLENAMENTI COMPLETI CON GLI ELASTICI DA FARE A CASA

Power Fitness Quando E Dove Vuoi

 L’allenamento con gli elastici rappresenta la soluzione migliore per chi preferisce esercitarsi a casa.

 Le zone più prese di mira sono glutei, cosce, addome, braccia, seno.

 I TUOI VANTAGGI SE TI ALLENI CON UN ELASTICO

Adatto a qualsiasi livello di preparazione.

Permette di avere un carico uniforme.

Puoi allenarti dappertutto: in casa, all’aperto, persino in ufficio e in stanza dell’albergo.

Gli elastici sono facilmente reperibili e di bassissimo costo.

Possono essere trasportati facilmente in una tasca o in una piccola borsa.

Il carico può essere graduato utilizzando elastici a resistenza diversa.

Qualsiasi genere di obiettivo potrà essere raggiunto: di natura estetica, di natura funzionale o di benessere generale.

L'unico imperativo categorico sarà: costanza e continuità.

E in questo, l'unico responsabile sarai tu. :)

 

Scopri come allenarti in casa, in modo completo ed intenso, semplicemente con degli elastici!

 COSA RICEVERAI

10 allenamenti completi per tutto il corpo

Oltre 60 esercizi

Diversi tipi di complessità

Lavoro ottimale per tutti i gruppi di muscoli

FAI IL PRIMO PASSO VERSO LA FIGURA DEI TUOI SOGNI

NON seguire questo link o sarai bannato dal sito!

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