Inizio transurfing

Se stai leggendo questa pagina, significa che hai un desiderio e vuoi realizzarlo.

E io, una Life coach, sarò felice di aiutarti. A una condizione…

Io ti fornisco le istruzioni specifiche e le tecniche efficaci, ma Tu li farai davvero. Ogni giorno. Solo in questo modo si può arrivare alla meta.

Stringiamo la mano? 😉

Prima di tutto devi scegliere la direzione del tuo “cammino”

Dove vuoi arrivare?

Che cosa vuoi vedere nella tua vita futura?

Come vuoi sentirti?

Scrivi tutto questo in forma di intenzione (la tua decisione di fare ed avere).

L’obiettivo formulato chiaramente è una garanzia che sarai portato nel punto giuso, altrimenti c'è il rischio di vagare e allontanarsi parecchio.

Ti consiglio di spendere 20-30 minuti per il Passo 1. Scegli il tempo e il posto adatti in cui niente e nessuno ti disturberà.

Prendi un quaderno o un foglio di carta, pensaci bene e scrivi ciò che vuoi vedere ed avere nella la tua vita futura:

Chi sei diventato? Cosa fai? Dove e con chi vivi?

Per avere un quadro più completo e dettagliato, inserisci tutti i principali settori della vita: le relazioni, il benessere economico, la salute, lo sviluppo personale e la creatività.

Scrivi tutto questo in forma di intenzioni.

Devi formulare tutto in prima persona, nel tempo presente, in modo affermativo.

Ad esempio:

"Ho una vita piena di soddisfazioni. Ho una famiglia splendida, un marito (moglie) che mi ama, un lavoro che mi ispira e mi crea la prosperità economica. Riesco conciliare Corpo, Anima e Mente. Ringrazio l'universo per aiuto nella realizzazione della mia intenzione! Sì, così lo è! "

Se hai già di un obiettivo specifico, riscrivilo in forma di intenzione.

Per esempio, se vuoi comprare una casa, la tua intenzione potrebbe essere questa:

"Io vivo nella casa a due piani di mia proprietà. La casa è molto spaziosa e confortevole. Sono felice di organizzare le serate con gli amici a casa mia. Ringrazio l'universo per aiuto nella realizzazione della mia intenzione! Sì, così lo è! "

Scrivi qualcosa che ti ispira!

Attenzione!

La formulazione corretta della tua intenzione influisce direttamente sul risultato che otterrai.

Ecco le regole base per formulare l’intenzione:

  1. Deve essere riferita SOLO a Te e formulata nel presente.
  2. Descrivere solo il risultato finale, in modo più specifico, senza dire come lo otterrai.
  3. Usare 5-6 frasi, se l’intenzione riferita a una sola area della vita. O 7-8 frasi, se si estende su più aree.
  4. Evitare la parola “non” (formulare in POSITIVO).
  5. Evitare la ripetizione delle parole e l'esagerazione, per non creare troppa importanza.
  6. Non usare i nomi di altre persone (potrebbe influenzare la loro volontà).
  7. Aggiungere la frase finale all'intenzione: “Ringrazio l'universo per aiuto nella realizzazione della mia intenzione! Sì, così lo è! "

Compito 1

Durante la prima settimana, ogni mattina leggere l’intenzione e immaginare che il tuo desiderio è già stato realizzato. Prestare particolare attenzione allo stato d’animo che si verificherà, quando il tuo obiettivo è raggiunto. Percepire lo stato di ispirazione, armonia, gioia.

Dedicare alla pratica 10-15 minuti, poi passare alla solita routine.

Compito 2

Scrivere sul foglio e leggere più volte durante la giornata (per una settimana):

Sto creando la vita migliore per Me Stesso!

Compito 3

Dedicare il tempo ai piani per il proprio futuro.

Creare l’immagine del risultato finale. Visualizzare ciò che vuoi ottenere. Tornare nella mente più spesso possibile a questa immagine.

Compito 4

Annotare alla fine giornata 5 cose belle che ti sono capitate. Sorridere più spesso.

 

Ti auguro il meglio!

Svetlana Rechkova