Tag: alimentazione anti-cellulite

Pesce spada al cartoccio

(per 2 persone) INGREDIENTI: 2 fette da 200 g di pesce spada uno spicchio d'aglio timo rosmarino...

Pollo con peperoni

l pollo non necessita di grandi lavorazioni: basta aggiungere il giusto condimento, poi lo metti...

Zucchine gratinate

Zucchine arricchite da un po di parmigiano e qualche erbetta profumata per renderle più gustose e...

Digiunare con avena

Quale donna non sogna ad avere un corpo snello? Ma, come spesso accade, cominciamo a prenderci cura della nostra salute e bellezza, quando abbiamo già acquisito le abitudini malsane.

Menu giornaliero anti-cellulite

Il presente menù ti fornirà tutti i nutrienti necessari per il tuo corpo e non avrai la sensazione di fame. Ricordati che non puoi assumere meno di 1500 kcal al giorno. Pena: rallentamento del metabolismo basale. Noi lo dobbiamo alzare!

Top 20 i migliori alimenti anti-cellulite

Fiocchi e crusca di avena
Per le donne che soffrono di cellulite, la colazione deve essere il pasto principale. Coloro che mangiano regolarmente cereali, pesano una media di 4 chili in meno rispetto agli altri. I fiocchi contengono anche le fibre, un ottimo strumento per combattere il grasso, che fornisce l'energia per tutto il giorno, e antiossidanti (una tazza di corn flakes pari a una tazza di prugne).

Caricamento in corso

NON seguire questo link o sarai bannato dal sito!