Tag: dimagrimento donna

Fusilli alle zucchine

Ingredienti per due persone: 180 grammi di fusilli 300 grammi di zucchine foglie di menta 6...

La formula vincente per trasformare il corpo

Non c’è bisogno di una pillola magica o di un cibo “miracoloso” per liberarsi del grasso e creare un fisico snello. Bisogna solo allenarsi correttamente.
A poco a poco bisogna sostituire l’allenamento aerobico con quello con i pesi.

Pollo con peperoni

l pollo non necessita di grandi lavorazioni: basta aggiungere il giusto condimento, poi lo metti...

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