Tag: emozioni

Sei pronto/a per essere felice? (Test psicologico)

Permettiti di scoprire i blocchi interiori che ostacolano la tua felicità.
Le impostazioni mentali sulla necessità di avere difficoltà nella vita per poter raggiungere qualcosa, le disgrazie da superare, la mancanza di amore verso se stessi, il diritto alla gioia, al successo e alla felicità, le paure e i dubbi, la mancanza di fiducia in se stessi e negli altri, l’esperienza negativa passata: tutto questo suscita forti proteste.

Come migliorare ogni giorno. Come avere più energia e vitalità

Ogni giorno può essere un giorno speciale, ma troppe volte li sprechiamo per essere infelici, litigando, rimuginando sul passato, facendo cose che non ci piacciono.

Tenere traccia delle proprie emozioni è un modo semplice e molto pratico per iniziare a migliorare la tua vita a partire da oggi.

12 GIORNI DOPO IL COMPLEANNO

Se vogliamo avere tutto l’anno favorevole, è nel nostro interesse trascorrere questi 12 giorni dopo il compleanno in modo consapevole.
A quali ambiti della vita sono attribuiti questi 12 giorni, e come trascorrere ciascun giorno in modo favorevole lo vedremo in questo articolo. Continua a leggere.

Scopri i 16 fattori necessari per il tuo benessere mentale!

1. Capacità di amare.
Lasciarsi coinvolgere nella relazione, aprirsi al partner e amarlo così com'è: con tutti i suoi pregi e i suoi difetti. Senza idealizzare o disprezzare. Si tratta della capacità di dare anziché ricevere. Questo riguarda sia l'amore dei genitori verso i figli sia l'amore nel rapporto di coppia tra l'uomo e la donna.

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