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Perché si ingrassa dopo i 40 anni?

Molte persone vivono insoddisfazione continua e disagio a causa del sovrappeso. L'aspetto esteriore ha un impatto significativo sulla vita professionale, sulla vita privata, sull'attività pubblica e, alla fine, sul destino di una persona.
Il peso in eccesso priva della gioia, della felicità e del successo.

Perché alcuni obiettivi non si raggiungono?

Vediamo quali sono i motivi per cui una persona non riesce a raggiungere i propri obiettivi.
A meno di 30 anni siamo all'inizio della vita, è il momento più fruttuoso per crescere e sviluppare la nostra personalità.
A 30-40 anni abbiamo il picco di attività fisiche e mentali, quando le idee nascono in continuazione.
A 40-50 anni abbiamo una vasta esperienza di vita, abbiamo conoscenze e competenze per fare un passo gigante verso nuove direzioni.

Il potere personale: come aumentarlo

Come ti senti? Intendo la tua condizione fisica. Per quante ore ti basta l’energia durante la giornata?
Per il lavoro efficace con l'intenzione bisogna avere un’energetica forte.
Negli ultimi suoi libri Vadim Zeland presta molta attenzione a questo aspetto. Già, di quale generatore possiamo parlare, se le forze che abbiamo bastano solo per ricordarlo?!

Attira il futuro desiderato!

Oggi ti propongo di festeggiare il tuo compleanno. Per i prossimi sette giorni!

Prima di tutto, fai un elenco di ciò che vuoi ricevere in regalo, dove vuoi andare.

Inserisci nella lista non solo gli oggetti materiali, ma anche le emozioni che vuoi provare, lo stato d'animo.

Fai solo ciò che ti dà piacere.

Qual è l'attività fisica migliore per le donne?

Quali criteri uso nella scelta dell'attività fisica?
Allora, non deve essere noiosa, deve essere divertente, aerobica, orientata allo sviluppo, senza un alto numero di monotone ripetizioni per serie (tipo 100 per 3), deve rilasciare più endorfine che adrenalina (cioè, deve far sentire al sicuro nel processo, è il motivo per cui in questa lista non troverai il surfing).

Come ti vorrei

Tutti noi abbiamo uno stereotipo della persona ideale. E come li abbiamo noi donne, li hanno anche gli uomini. Quali qualità dovrebbe avere la donna ideale, secondo gli uomini?
Ecco le 10 caratteristiche che gli uomini cercano in una donna.

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