Potentissima tecnica “Lettera terapeutica”

Questo esercizio aiuta altrettanto bene quando l’emozione non è più “fresca”.
Cioè, è passato tempo da quando è avvenuta una spiacevole situazione, ma il residuo è rimasto ancora.
Le emozioni accumulate nel nostro corpo non hanno una data di scadenza, pertanto, possiamo in qualsiasi momento lavorare con esse e risanare il nostro mondo interiore.