Tag: produttività

7 accorgimenti per gestire l’attenzione

1. Equipara l’attenzione al denaro
Immagina che la tua attenzione sia il denaro, che tu abbia una quantità limitata di questa “valuta”. Durante la giornata puoi spenderla su attività "costosi” e “meno costosi". Un lavoro serio, la lettura, gli impegni importanti richiedono più unità di attenzione, ma “costano” meno. Invece ...

Le cose che riducono la tua produttività

Oggi parliamo di diversi tipi di distrattori e come liberarsene.
Cosa sono? Quali tipi di distrattori esistono?
Dunque, la prima categoria comprende i distrattori fisici.
In questa categoria rientrano i distrattori di cui è più facile liberarsi.
Ad esempio, una sedia scomoda, oppure la scrivania posizionata in modo che hai l’aria condizionata puntata dietro la schiena, di conseguenza, inizi a starnutire e ad avvertire i doloretti o, peggio ancora, prendi il raffreddore. Insomma, un qualcosa che ti infastidisce mentre lavori.

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