EASY. DETOX. INIZIO 

 7 passi verso te stesso 


 

 Liberati dai chili di troppo in soli 10 giorni!

Spesso mi chiedono:

"Come perdere peso, se ho già provato 1000 volte?"

"Da dove cominciare?"

"Cosa fare per continuare e non finire subito?"

 

E ho deciso di lanciare un nuovo progetto. L’INIZIO GIUSTO.

Ti fornisco i primi ma sicuri passi sulla strada verso te stesso/a, verso il corpo dei tuoi sogni, verso una vita che non ti distrugge, ma ti fa diventare più bello/a, più sano/a, ti migliora giorno dopo giorno.

 COSA FARA’ DETOX PER TE?

Entro 10 giorni cambierai il tuo stile di vita e sostituirai le cattive abitudini alimentari con quelle buone.

Crederai in te stesso/a, migliorerai la tua salute, migliorerai il tuo aspetto e inizierai a perdere peso.

Allo stesso tempo, cambierà il livello standard in relazione a te stesso/a. Non avrai fame. Ogni giorno ti sentirai più sano/a, non spenderai soldi per prodotti rari e costosi.

 CHE COSA ACCADRÀ CON TE IN 10 GIORNI

  • Avrai un piano ben pensato che include nutrizione, psicologia, movimento e cura della pelle.
  • Riceverai un calcio magico nel c..lo per iniziare a cambiare il tuo stile di vita e non abbandonarlo dopo 2 giorni.
  • Rivedrai le tue abitudini alimentari dal punto di vista di un livello psicologico profondo.
  • Sposterai la lancetta della bilancia da un punto morto e vedrai i cambiamenti positivi già durante la prima settimana.
  • Ridurrai la voglia di pane, grassi, dolci e tutto ciò che distrugge lentamente il tuo corpo.
  • Perderai peso, ridurrai i volumi, avrai una taglia in meno.

 

  A CHI È ADATTO EASY.DETOX. INIZIO?

Quelli che hanno provato varie diete e a cambiare lo stile di vita, ma non ci sono riusciti.

 Coloro che vogliono cambiare il corpo, ma non sanno da dove iniziare e come farlo correttamente.

 Quelli che si sfogano con il cibo i loro problemi psicologici e lo stress quotidiano.

 Getterai le basi su cui costruire un corpo sano e una realtà soddisfacente senza costanti batoste, pillole "magiche", diete rigide e auto-punizione

   CHE COSA CI SARÀ ESATTAMENTE?

La psicologia del dimagrimento

Lavoro con le abitudini quotidiane

Cibo sano, gustoso che soddisfa il palato

Una guida specifica

Motivazione all'azione

   CHE COSA NON CI SARÀ?

Le pillole magiche per perdere peso in 5 giorni

Allenamenti estenuanti

Diete letali

Prodotti costosi e rari

Limitazioni e pressione sulla psiche

FIDATI DI ME!

Ciao!

Mi chiamo Svetlana Rechkova. Sono personal trainer, life coach, appassionata di biohaking.

Sono sicura che la perdita di peso è un processo complesso che deve essere affrontato attentamente, consapevolmente, usando la testa.

Tutto ciò che raccomando ai miei clienti, ho provato su me stessa e mi sono resa conto di quanto sia efficace.

Ora sono in assoluta armonia con il mio corpo.

Ma questo sarebbe impossibile senza lavorare su di me, i miei dubbi, le mie paure, i miei “scarafaggi nella testa”, la mia resistenza e la mia depressione.

E anche senza conoscere l’anatomia, fisiologia, biomeccanica e nutrizione.

Cosa dicono di me

Vincenza V.

Ciao Svetlana,

Ti ho conosciuto navigando su internet. Mi sono iscritta alla tua newsletter ed ho acquistato uno dei tuoi corsi.

Sono una donna forte e indipendente e spesso questi aspetti del mio carattere rendono problematica la mia relazione. Sono sposata da molti anni e mi rendo conto che il mio atteggiamento può risultare eccessivamente distaccato per il mio compagno. Ma da sola non riesco a smussare certi aspetti del mio carattere.

…Sicuramente ciò che apprezzo di più del tuo corso è l'aspetto pratico, il fatto che tu dia consigli semplici, chiari e realizzabili.

I tuoi video mi sono piaciuti ed mi hanno sicuramente colpito ed interessato.

…Proprio per quello che ho detto sopra alcuni compiti sono stati più semplici ed altri più complicati. Per esempio ho difficoltà nel chiedere aiuto perché tendo a fare da sola, ma mi rendo conto che questo atteggiamento non aiuta il mio rapporto.

Grazie di tutto. A presto

Laura

Ciao Svetlana,
Ti ho conosciuta circa un anno fa, ma è come se ti conoscessi da molto più tempo. Hai molta competenza e la esprimi in modo semplice e chiaro. Guardi in profondità dentro le persone, e trovi le risposte altrettanto profonde, personali ed efficaci. Mi hai insegnato tanto. Mi hai fatto capire quanto è importante amare prima di tutto me stessa. E sono sicura che questo è solo l’inizio. Grazie. Con affetto e stima, Laura.

Lucia S.

Oggi, grazie a Svetlana, sono più consapevole della persona speciale che sono. Svetlana è coinvolgente, motivante e stimolante; è riuscita a trasmettermi cose semplici e ricche di creatività grazie ai suoi metodi e alle sue tecniche. Ho, infatti, scoperto il reale punto di partenza per ottenere tutto ciò che desidero dalla vita: Amare me stessa prima di tutto, darmi attenzioni e coccole. Ho imparato a risplendere, a prendere consapevolezza del mio valore e la mia ruota della vita ora è più armoniosa rispetto all’inizio del percorso fatto insieme a Svetlana. Dopo solo un mese, è già cambiato qualcosa in me ed ora non posso accontentarmi di ciò che è al di sotto del mio livello. Ora punto in alto, perché so che posso ottenerlo, perché io mi amo e mi voglio bene e merito solo il meglio, tutto il meglio dalla vita.

Impiegata, 46 anni, Brescia

Cristina

Ciao Svetlana!
Ti ho conosciuto navigando su internet in cerca di qualcosa che mi aiutasse a vivere meglio, con più energia e sicurezza la vita di tutti i giorni. Ho deciso di seguirti perché i tuoi consigli mi aiutano tanto e i compiti che dai non sono difficili da fare. Grazie di cuore!

Antonella M.

Chiarezza dei concetti, ottimi ragionamenti x decifrare le risoluzioni x intraprendere un nuovo cammino cercando di puntare su se stessi x ragionare in modo autonomo considerando di gratificare prima di tutto noi stessi e, capire che ringraziando ogni avere si accrescerà così l’opportunità di raggiungere i propri obiettivi e sogni. Mille grazie

Rossella

Ho conosciuto Svetlana per caso, ormai sono più di 5 anni che la seguo, i suoi video sono sempre stimolanti e funzionali. Ho seguito i giorni di maratona e devo dire che mi è servita davvero tanto per mettere ordine tra i miei obiettivi e acquisire più sicurezza nelle mie scelte.
Spero di aver modo di approfondire questa tematica perché mi interesserebbe moltissimo.
Grazie mille
Rossella

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