Categoria: Alimentazione

Rischi del sovrappeso. 3 esercizi di Life coaching per perdere peso

Giorno dopo giorno, settimana dopo settimana, il peso aumenta, e quando ci si avvicina a 90 chili, iniziano a manifestarsi i problemi con la salute. La cosa peggiore è che i tentativi sbagliati di perdere peso in eccesso peggiorano la situazione. Di questo ne parliamo in seguito. Adesso, invece, analizziamo nel dettaglio i problemi relativi al sovrappeso.

Fusilli alle zucchine

Ingredienti per due persone: 180 grammi di fusilli 300 grammi di zucchine foglie di menta 6...

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