7 REGOLE per PERDERE PESO in modo sano e naturale

Oggi ti spiego 7 REGOLE per PERDERE PESO, rimanere sano/a e bello/a e vivere piacevolmente.

Ma ricorda, qualsiasi regola funziona solo se la segui costantemente, ogni giorno. 😉

È proprio a questo punto che inciampiamo più spesso: siamo pigri, dimentichiamo, trasgrediamo le regole, malediciamo noi stessi, ricominciamo daccapo, abbandoniamo e ricominciamo ancora. Ti è familiare questo? Perché accade tutto ciò?

Questo succede perché non hai risposto alla domanda perché DAVVERO hai bisogno di DIMAGRIRE? Per quale scopo?

La cosa più importante per riuscire è la motivazione interna!

Ti posso aiutare!

Life coach, personal trainer Dott.ssa Svetlana Rechkova

DIETA E DEPRESSIONE. CIBI DEL BUONUMORE >>