Categoria: Lifestyle
Ginnastica per aumentare il livello di energia vitale
Vorresti sentirti meglio e più in forma?
La sequenza di esercizi proposti nel video è stata pensata apposta per migliorare la tua condizione fisica e mentale.
Crescere un figlio maschio
La donna non riuscirà mai a far diventare il figlio un “uomo vero”, può crescere solo un “uomo addomesticato”. Lo farà con le migliori intenzioni. Per amor suo. Ma, chi ne pagherà le conseguenze?!
Uomo addomesticato?? Siamo noi a crescere uomini deboli
Cosa aspetti dal tuo uomo? Forza, determinazione, responsabilità, coraggio, resistenza?
Cosa insegni a tuo figlio? Negoziare, evitare scontri e difficoltà, essere flessibili, piacere a tutti?
Come liberarsi della sensazione di stallo. 6 esercizi da life coach per realizzare i sogni
Come liberarsi dalla sensazione di stallo, di “sospensione nel vuoto”? Quali obiettivi fissare? Come ottenere la realizzazione di questi obiettivi?
Obiettivo come motivazione. L’esercizio per iniziare la giornata
L’obiettivo riguarda il presente, non il futuro. Non è staccato dalla realtà, ci nutre della nostra energia.
L’obiettivo rivela lo stato attuale e ciò che vogliamo cambiare.
Lo scopo di un obiettivo non è raggiungerlo.
A cosa servono manubri, bilanciere, attrezzature per allenamento?
Affaticamento costante? Svogliatezza? Depressione? Prova questo!
Smettila di lamentarti! Smettila di brontolare e piangerti addosso! Sei una persona! Hai potenzialità infinite!
Semplicemente non hai abbastanza energia.
L’obiettivo è un effetto collaterale dello sviluppo di determinate abilità
Qualsiasi risultato nella vita è direttamente correlato alla capacità di agire.
I piani sono una buona cosa, ma sono solo un disegno sulla carta, un schizzo. E se non li esprimi con le azioni fisiche, nulla andrà oltre la carta.
Come funziona davvero la pianificazione e che benefici porta
Come funziona la pianificazione e cosa dà effettivamente?
Quando pianifichiamo, teniamo sempre in considerazione solo ciò che conosciamo.
Ma qualsiasi progresso nella vita porta dei cambiamenti, le nuove persone, le nuove informazioni, che a loro volta possono facilmente cambiare la traiettoria del nostro cammino.
Pianificare è un Gioco!
Come pianificare la vita a lungo termine?
Ad esempio, come si possono Stabilire i Propri Obiettivi per 5-10 anni, se non sai cosa ti succederà domani?
Per me ho deciso di fare i piani per un anno. Tutto ciò che viene dopo l’anno è solo un vettore di direzione.
Quando hai bisogno di raggiungere gli obiettivi, ma ti senti debole…
Tutti abbiamo vissuto momenti difficili. Tutti abbiamo avuto dei piani precisi prima di rimanere bloccati dalla sofferenza.
E, allora? I piani sono svaniti?
In realtà, bisognava solo rifarli. Quando si tocca il fondo è normale sentirsi persi.
Realizzare i propri desideri attraverso l’Intenzione
Non basta solo esprimere i desideri e sognare che gli obiettivi saranno raggiunti.
Bisogna formulare L’INTENZIONE. Perché desideri e sogni sono qualcosa di effimero, vago, nebbioso e confuso.
L’INTENZIONE è la tua prontezza ad avere e agire, è il tuo diritto di dirigere il tuo destino.
Come non sprecare un altro anno
Credere in un miracolo è più facile che compiere le azioni concrete ogni giorno. Sognare una vita...
