Efficacemente
Cos’è il freiling e come usarlo nei rapporti con gli altri
Freiling è uno strumento efficace per rimediare agli insuccessi nelle relazioni interpersonali.
Bisogna spostare l’attenzione durante la conversazione dalle proprie necessità verso le necessità dell’interlocutore.
Bassa autostima non è per sempre! Consigli per aumentare la stima di sé
Proprio l’autostima determina in gran parte il rapporto dell’individuo con gli altri, la criticità, la rigidezza, le reazioni ai successi e agli insuccessi.
L'individuo, interagendo con il mondo circostante, si confronta in continuazione con gli altri, paragonando i propri successi con i successi altrui.
Come Dare una Svolta alla tua Vita. Cosa farò nei prossimi 5 anni
Ma nel frenetico ritmo della vita moderna, pochi di noi ascoltano se stessi.
Spesso siamo guidati solo dalla voce della ragione, che genera un costante flusso di pensieri, idee, opzioni, decisioni...
E nel trambusto quotidiano, ci dimentichiamo dei nostri veri bisogni.
Come sbarazzarsi delle credenze limitanti sul denaro
Oggi parleremo di come lavorare sulle convinzioni limitanti riguardanti il denaro. E non solo ne...
Come pianificare e programmare il tuo futuro
A seconda di ciò che faremo, tale futuro sarà per noi.
Indipendentemente se si definiscono gli obiettivi o no, si ottiene sempre qualcosa.
E se ottieni qualcosa, significa che hai usato una certa strategia.
Non fare nulla per cambiare la situazione – anche questa è una strategia.
Come insegnare al cervello a cambiare vita. Il "gusto" per una vita felice
L'uomo si abitua a tutto. Da un lato, questo è un bene, perché aiuta a sopravvivere in qualsiasi...
Si può Dimagrire Velocemente e Per Sempre? Dieta della zuppa miracolosa
Perché alcune persone non riescono a perdere peso nonostante lo sforzo? Cosa fare? Come...
Come concludere l'anno in modo positivo. Consigli di Life coaching
La sensazione di non aver avuto il tempo di completare le cose molto importanti nella vita comporta la depressione che avvelena la fine dell’anno e non permette di fare nulla.
Elimina le negatività dalla tua vita. Crea il cerchio di potere
La nostra vita assomiglia molto a una mongolfiera. Per poter volare, cioè, raggiungere il...
2 esercizi pratici per Aumentare l'Autostima Efficacemente
Questi due esercizi sono molto pratici e ti aiuteranno proprio nei momenti difficili, quando la depressione e la frustrazione si impossessano di te.
Nei momenti in cui la prima cosa da fare è ricordare cosa è importante per te, cosa ti fa stare bene, ricordare le tue vittorie, i tuoi punti di forza.
Meditazione guidata di fine anno. Conoscere e apprezzare l’anno passato
Oggi ti propongo di riassumere l'anno passato, raccogliere le perle di saggezza ricevute in ogni mese dell'anno 2018.
Queste perle creeranno La Collana Della Tua Forza.
Ringrazia te stesso/a per tutto ciò che sei riuscito/a a fare e accresci dentro di te il potere di realizzare i sogni.
Come innalzare la qualità della vita
Se il risultato ti soddisfa al 70-80 % vai avanti, non bloccarti.
Più tardi potrai tornare e migliorare le cose.
Il lavoro finito è meglio che perfetto.
