Categoria: Bellezza
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10 motivi per scegliere un corso di PILOGA
Il PILOGA è un mix di Pilates e Yoga che punta al benessere psicofisico totale. La popolarità del PILOGA è aumentata molto durante il lock-down, quando Il fitness si è “riorganizzato” in modalità online. Cosa motiva un numero crescente di persone a praticare il PILOGA e quali sono i benefici per la salute fisica e…
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Perché il fitness classico può essere dannoso?
Perché gli esercizi addominali tradizionali sono inutili? Rifletti: perché alleniamo gli addominali? Per eliminare la pancia, vero? Il muscolo interessato nei classici esercizi addominali è il retto dell’addome, è responsabile dell’estetica: del rilievo, della tartaruga addominale.
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QUESTO fa invecchiare una donna prima del tempo
La donna perde il contatto con se stessa, blocca il contatto con il suo corpo, perde la propria chiaroveggenza. Comincia ad analizzare e calcolare tutto. Alla paura di invecchiare si aggiunge la paura di rimanere sola, senza le risorse per prendersi cura di se, perdere un ruolo attivo nella società.
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Cosa fare se attraversi un periodo difficile? Terapia per le donne
In una situazione difficile conviene usare “artiglieria pesante femminile” sotto forma di creme, profumi, bagnoschiuma, e altre cose che piacciono a noi donne. 😉 Il nostro corpo ha una capacità sorprendente: appena inizi a prestargli attenzione, risponde immediatamente con dei buoni risultati.
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Come regolare l’equilibrio acido base nell’organismo
I risultati dei test sull’equilibrio acido base delle urine mostrano se il corpo assorbe bene i minerali come calcio, sodio, potassio e magnesio. Questi minerali regolano i livelli di acidità nell’organismo. Se l’acidità è troppo alta, l’organismo cerca di neutralizzare l’acido. Per neutralizzare l’acido in eccesso, che inizia ad accumularsi nei tessuti, l’organismo è costretto…
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Il tuo corpo è acido o alcalino? 17 segni di squilibrio acido base
Ecco alcuni segni che il tuo corpo è troppo acido: ● Gengive infiammate o sensibili ● Malattie del sistema respiratorio ● Sposatezza, mancanza di energia ● Eccesso di peso
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La bevanda magica: acqua e limone al mattino aiuterà a risanare il tuo organismo in 1 mese
Questa bevanda spesso fa venire il dubbio. Quali benefici può portare? Perché berla? Ci sono controindicazioni? Troverai le risposte in quest’articolo. ?
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Allenamento per Eliminare le Maniglie dell’Amore
Le famose maniglie dell’amore non sono altro che i rotolini di grasso situato intorno al punto vita. È un inestetismo per molti fastidioso e difficile da contrastare. Quello che però forse non sai, è che questo grasso addominale è particolarmente pericoloso per la tua salute.
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10 alimenti che contengono più calcio della ricotta
Il metabolismo del calcio avviene in combinazione con altri nutrienti: proteine e vitamina D. Senza di essi si rischia la carenza di calcio, anche coprendo formalmente la sua norma giornaliera.
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Benessere del corpo e Felicità vanno sempre insieme
In realtà, solo la persona che si sente in armonia con il proprio corpo è veramente felice e soddisfatta di sé. Le persone grasse sono felici? Per le persone grasse la felicità è una perenne lotta contro il sovrappeso.
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Dimagrire naturalmente – La prima regola fondamentale
Se vuoi dimagrire naturalmente, inizia subito a seguire queste regole. La prima regola (e la più IMPORTANTE) è RILASSATI PRIMA DI MANGIARE! In stato di TRANQUILLITÀ la persona automaticamente si limita nel cibo.