Categoria: Ispirazione

Due regole per essere efficaci

Vuoi sentirti indispensabile per le persone care?
Pensi che facendoti in quattro per gli altri saresti più stimata e considerata?
Il triste paradosso è che succede il contrario. E Tu? I tuoi sogni, progetti, passioni?
L’amore non è mai annullarsi e perdere se stessi.
Senza egoismo niente autostima!

Trova i benefici nei problemi!

Come reagire ai problemi correttamente?
Fallimenti e insuccessi ci rendono più saggi e più capaci.
Ma questa saggezza arriva attraverso un’enorme serie di fallimenti della vita. Per resistere e diventare più forti, abbiamo bisogno di perseveranza.
Istruisci con costanza, rimani focalizzato sul tuo obiettivo e i tuoi sogni!

12 GIORNI DOPO IL COMPLEANNO

Se vogliamo avere tutto l’anno favorevole, è nel nostro interesse trascorrere questi 12 giorni dopo il compleanno in modo consapevole.
A quali ambiti della vita sono attribuiti questi 12 giorni, e come trascorrere ciascun giorno in modo favorevole lo vedremo in questo articolo. Continua a leggere.

Qual è l’attività fisica migliore per le donne?

Quali criteri uso nella scelta dell’attività fisica?
Allora, non deve essere noiosa, deve essere divertente, aerobica, orientata allo sviluppo, senza un alto numero di monotone ripetizioni per serie (tipo 100 per 3), deve rilasciare più endorfine che adrenalina (cioè, deve far sentire al sicuro nel processo, è il motivo per cui in questa lista non troverai il surfing).

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