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Le tecniche respiratorie per avere più energia, concentrazione e rilassamento
Con alcune tecniche di respirazione possiamo aumentare anche le nostre capacità sensoriali, essere più ricettivi e, a volte, percepire l’energia di ciò che ci circonda: persone, animali, piante…
Relazioni: il triangolo drammatico
La teoria del triangolo drammatico descrive come "siamo abituati" a comportarci in una relazione. Quando ci rifiutiamo di assumerci la responsabilità, inconsciamente “scegliamo” il ruolo della vittima.
Sai ascoltare la tua anima?
L’Intenzione Esterna - quella che materializza i nostri desideri - si realizza solo con l’unione dell'Anima, del Corpo e della Mente. Prima di tutto devi individuare le tue reali esigenze del momento.
Quali obiettivi ti aiuterà a realizzare il tuo subconscio?
Sicuramente, anche tu, come la maggior parte delle persone, hai sogni o desideri non realizzati. E, naturalmente, hai una gran voglia di realizzarli. Cosa devi fare?
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3 Esercizi efficaci per affrontare i pensieri dannosi
Ogni idea ossessiva è un Pendolo (secondo Transurfing). Non permettergli di “oscillare” nella tua testa. Quei pendoli danneggiano la nostra vita e benessere.
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Diversi programmi fitness per le donne
Più avanti potrai trovare diversi programmi fitness per la donna da fare in palestra. Di cui Programma Dimagrimento Donna, Programma con i pesi Principiante Donna, Programma con i pesi Intermedio Donna, Programma con i pesi Avanzato Donna.
