PIÙ SOLDI
A cosa prestare attenzione - Compito per tutta la vita
Da questo momento in avanti dovrai seguire il tuo percorso da solo. Adesso hai gli strumenti giusti per comprendere te stesso e creare la tua vita come vuoi tu. Devi continuare il lavoro con gli strumenti che ti hanno già aiutato a credere in te stesso e a diventare più positivo ed efficace.
SALUTE E BENESSERE
Diversi programmi fitness per le donne
Più avanti potrai trovare diversi programmi fitness per la donna da fare in palestra. Di cui Programma Dimagrimento Donna, Programma con i pesi Principiante Donna, Programma con i pesi Intermedio Donna, Programma con i pesi Avanzato Donna.
MIGLIORARE RELAZIONI
13 Regole Per Imparare Ad Amare Se Stessa (Alla Maniera Francese)
Il mondo intero invidia il modo in cui le donne francesi riescono ad apparire belle e sorprendenti. Rimanere snelle, senza seguire una dieta. Essere attraenti, senza seguire gli ideali di bellezza imposti dalla società. Essere affascinanti ed estremamente sicure di loro. Fare la bella vita senza rinunciare a niente ma stare alla regola. Valorizzare la qualità, senza scivolare nella frenesia del consumismo. Trova la tua passione. Concentrati su ciò che ami e nulla ti fermerà!
- Salute e Benessere
- Amore ed Emozioni
- Lifestyle
- Transelfing
Diario Alimentare per la perdita di peso: come farlo
Il diario alimentare è uno strumento con cui è possibile tenere traccia di tutto ciò che hai mangiato e bevuto durante la giornata, calorie, proteine, grassi, carboidrati, le tue emozioni legati al cibo e il peso.Contiene la massima quantità di informazioni sul tuo stile di vita, abitudini alimentari, attività fisica, ecc.
Cosa fare per vivere sereni e rilassati
L’idealizzazione è caratterizzata da pensieri ricorrenti che generano le preoccupazioni. Ad esempio, l’idealizzazione di un rapporto genera questi tipici pensieri: Perché mi tratta male! Perché alza la voce, urla, dice parolacce! È terribile!
COME CAPIRE QUALI SONO I TUOI OBIETTIVI. 3 esercizi di Life coaching
Per cominciare, cerca di capire cosa ti piace fare nella vita. Cosa ti soddisfa, cosa ti motiva? Se rispondere immediatamente a queste domande per te è difficile, allora ti suggerisco di fare quanto segue.
Come costruire l’armonia nella vita e darsi pace. Inizio
È possibile non coinvolgersi in una lotta senza fine, che distrugga tutto ciò che potrebbe rendere la vita più facile e più felice? Certo, basta semplicemente smettere di lottare contro ciò che non soddisfa le tue aspettative.
Tutti
Più recenteÈ impossibile diventare snella essendo infelice
Vuoi perdere peso e rimanere snella a lungo termine?Vuoi conoscere le caratteristiche dei pensieri, sentimenti e comportamenti delle persone snelle per renderle tue?Vuoi svegliarti felice ogni mattina? Vuoi irradiare energia, ottimismo, sicurezza?Hai risposto "Sì" ?!
Tutti
Popolare
Fenomeno Transurfing
Reality Transurfing è una straordinaria opera di fisico quantistico russo Vadim Zeland, in cui autore insegna il potere di far accadere le cose e plasmare il proprio destino.
