Oggi continuiamo ad individuare i programmi mentali negativi.

Quando riuscirai a rimuovere dal subconscio il Programma negativo, scomparirà il problema.

Non è facile, ma è comunque possibile.

Non avere fretta. I tuoi programmi mentali negativi “vivono in te” da decine di anni, ti sei abituata e non li noti, non riesci a percepirli. Prova ad “allontanarti” mentalmente da te stessa e valutare il tuo comportamento da persona estranea. In questo modo tutto si manifesterà chiaramente.

Sarà necessario fare tre passi.

1. Per prima cosa, scrivi, nella colonna di sinistra, le cose che non ti soddisfano. Può essere, ad esempio: il tuo rapporto con la persona amata o la mancanza di tale rapporto, lo stipendio non sufficiente, i problemi concreti sul lavoro o negli affari, la salute, il tuo corpo e così via.

. Dopodiché, nella colonna centrale, specifica, quale aspetto del tuo carattere ha portato a questo risultato, allo stato attuale. Devi passare dalla posizione di Vittima della situazione alla posizione di Padrone della situazione, cioè di chi CREA il problema.

Devi riconoscere, almeno momentaneamente, che sei stata proprio tu a “generare” il problema.

3. Nella colonna di destra scrivi quale programma mentale negativo comporta tale aspetto del tuo carattere e, come seguito, il tuo problema.

Ecco, di seguito, un esempio di tale lavoro:

Il mio problema Le mie caratteristiche personali I miei programmi
negativi
Non riesco ad avviare un’attività Non sono sicura che riuscirò a fare qualcosa

Non so di cosa voglio occuparmi

Sono insicura di me stessa

Non riesco a trovare la mia strada nella vita

Il mio peso Non riesco
a controllarmi
Io non so gestire la mia alimentazione
Non riesco ad imparare una lingua straniera Sono svogliata, non voglio impegnarmi, non voglio sforzarmi Sono svogliata
Non vedo il mio vero obiettivo Troppi pensieri, niente
azioni
Non sono molto attiva, sono una sognatrice
Non mi piace niente Ho un modo di pensare negativo Sono concentrata su cose negative
Non faccio sesso Il mio fidanzato mi ha lasciato Io non sono capace di costruire un rapporto con gli uomini
Non ho i soldi per comprarmi una macchina Ho uno stipendio modesto e ho paura di cambiare qualcosa Io non mi apprezzo

Non credo di potere cambiare qualcosa

Cosa fare

  1. Annota nella colonna di sinistra le cose che non ti soddisfano, i tuoi problemi effettivi.
  2. Nella colonna centrale specifica le caratteristiche personali che portano a questi problemi.
  3. Nella colonna di destra scrivi i programmi mentali negativi che hanno generato i tuoi problemi.

Attenzione! Ogni formulazione dei tuoi Programmi mentali negativi deve riferirsi SOLO a te e non ad altre persone o/e circostanze. Cioè, ogni formulazione deve contenere il pronome personale “Io” (me, a me). È indispensabile.

Questa è già l’analisi più dettagliata dei tuoi Programmi mentali negativi, ma non ancora quella definitiva.

Rimuovi i tuoi Programmi mentali negativi, fallo seriamente e consapevolmente con il metodo Transelfing.

Buona fortuna!

 

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Cerchiamo i programmi mentali negativi che ci ostacolano
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Cerchiamo i programmi mentali negativi che ci ostacolano
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Continuiamo ad individuare i programmi mentali negativi. Quando riuscirai a rimuovere dal subconscio il Programma negativo, scomparirà il problema. Non è facile, ma è comunque possibile.
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Eccellente Donna