Credere in un miracolo è più facile che compiere le azioni concrete ogni giorno.

Sognare una vita migliore è più interessante che trovare gioia nel quotidiano.

La mia mente trova le scuse perché ancora una volta non ho raggiunto quello che avevo programmato.

Compiti incompiuti, obiettivi non raggiunti, come zolle di argilla si attaccano alle scarpe, appesantiscono sempre di più me stessa e i miei piani.

Da giovane, è facile ripartire da zero. Ho fatto diverse volte.

Il peso delle sconfitte e delle delusioni non è ancora così grande. Può essere superato dall’ottimismo e tante prospettive aperte.

Si dimenticano le promesse, i sogni irrealizzati e si prepara un nuovo piano per l’anno successivo…

È sempre meglio, piuttosto che non fare nulla.

Tuttavia, è meglio affrontare la pianificazione del prossimo anno in modo intelligente.

Ricordi cosa hai pianificato per quest’anno?

È fantastico se gli obiettivi sono stati scritti sulla carta.

Cosa del programmato non è stato fatto? Cosa riesci a fare nei restanti 3 mesi?

Abbandona gli obiettivi che non ti appartengono più.

Stiamo in continuo cambiamento. I nostri obiettivi cambiano anche loro.

Quali degli obiettivi non sono più rilevanti?

5-10 minuti dedicati a una spiegazione scritta perché abbandoni il tuo progetto, ti liberano da ore di dubbi.

La capacità di rinunciare consapevolmente ai vecchi obiettivi non è meno importante dell’abilità di raggiungerli.

Analizza i motivi per cui non è stato possibile fare ciò che è veramente importante.

Cosa dovrei cambiare nelle mie azioni per implementare questi obiettivi l’anno prossimo?

Vuoi condurre uno stile di vita più sano? Quante ore a settimana dedicherai alla palestra, corsa, piscina?

Vuoi leggere di più, imparare, finalmente, una lingua straniera, perdere peso, cambiare lavoro, viaggiare? Eccellente. Quando comincerà tutto questo nella tua vita? L’anno prossimo?

Bene. L’anno prossimo inizierà tra 100 giorni.

Cosa farai per soddisfare i tuoi desideri il primo gennaio? E il secondo?

Il giorno migliore per iniziare un cambiamento è oggi! Cosa stai aspettando?

Chi ti dà il permesso di essere felice?

Io credo solo te stesso.

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La lista dei 100 desideri

Ti auguro il meglio!

Life coach Svetlana Rechkova

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