L'atteggiamento vincente per affrontare la giornata dovrebbe essere positivo, leggero e gioioso. Con questa abitudine tutti i tuoi obiettivi saranno realizzati con meno fatica.

Vorresti sentirti meglio e più in forma?

La sequenza di esercizi proposti nel video è stata pensata apposta per migliorare la tua condizione fisica e mentale.

Come migliorare la circolazione energetica per stare in forma

Tutti noi sperimentiamo la perdita di energia nelle diverse fasi della giornata.

Quando la forza vitale si blocca da qualche parte, si verificano le malattie diverse.

Il flusso naturale di energia ringiovanisce, rinnova il corpo e la mente. In effetti, lo stato dell'energia vitale nel corpo determina se siamo giovani o vecchi.

Sappiamo che quando ci sentiamo pieni di energia, possiamo fare qualsiasi cosa.

Questa energia deve fluire liberamente attraverso il corpo in modo che nessuna parte rimane priva di vitalità.

Un metodo semplice per farlo è quello di fare ginnastica articolare visualizzando come l'energia circola e nutre il corpo.

Il segreto è che il corpo si muove costantemente e armoniosamente.

L'allenamento proposto è particolarmente adatto per ripristinare la corretta circolazione di energia vitale.

Scoprirai che alcune parti si sentono sveglie ed attive, e altre, invece, come se fossero assonnate o pigre. Se consapevolmente presti attenzione a queste parti, l'energia vi fluirà.

Visualizza come l'energia vitale si risveglia e come il sole interno dona la luce purificante e scalda tutte le parti.

Immagina i canali energetici come tubi luminosi attraverso i quali l'energia scorre liberamente.

Energia fisica e Transurfing

Le persone iniziano a praticare il Reality Transurfing in diversi stati e condizioni.

Per realizzare ciò che vogliamo nella vita abbiamo bisogna di tanta energia.

E se parliamo di migliorare la tua forma fisica, nella fase iniziale succede spesso che non tutti hanno il tempo e l'opportunità di allenarsi regolarmente in palestra.

Ma tutti possono permettersi di trovare 10-15 minuti al giorno per i semplici esercizi!

In questo video, la Dott.ssa Svetlana Rechkova mostra una serie di esercizi che chiunque può eseguire facilmente, indipendentemente dalla forma fisica e preparazione.

Grazie agli esercizi migliorerai la tua energia, di conseguenza sarai in grado di sfruttarla per realizzare la tua intenzione!

Eccellente Donna

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Ginnastica per aumentare il livello di energia vitale
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Vorresti sentirti meglio e più in forma? La sequenza di esercizi proposti nel video è stata pensata apposta per migliorare la tua condizione fisica e mentale.

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