Qualsiasi risultato nella vita è direttamente correlato alla capacità di agire.

I piani sono una buona cosa, ma sono solo un disegno sulla carta, un schizzo. E se non li esprimi con le azioni fisiche, nulla andrà oltre la carta.

Così ho deciso di concentrarmi sulla capacità di agire, basandomi sulle esperienze che voglio vivere.

Voglio vivere non sopravvivere!

Perciò, concentro la mia attenzione su quello che sto facendo in un particolare momento, che mi piaccia.

Con questo approccio provo soddisfazione, anche quando eseguo i compiti scoccianti e complicati.

Quest'anno voglio davvero frenare l'abitudine di rimandare. Sostituirla con una nuova - FARE.

Più spesso si ripete una data azione, tanto più forti diventano le connessioni neuronali (neurali) responsabili di questa abitudine.

So che quando comincio a fare, mi immergo nel processo. Dopo è difficile fermarmi. Ma il momento dell'inizio richiede troppa concentrazione ed energia.

Pertanto, cerco sempre di tenere traccia dei miei 10 desideri principali e di fare le azioni minime per eseguirli.

Lo capisco

l'obiettivo è solo un effetto collaterale dello sviluppo di determinate abilità.

Non siamo noi che raggiungiamo l'obiettivo, lo raggiunge la persona che diventiamo durante il processo di realizzazione.

Dobbiamo necessariamente cambiarci. Diventare più coraggiosi, organizzati, creativi, aperti alle nuove opportunità, persistenti, socievoli, ecc. Ognuno avrà le proprie qualità da sviluppare.

Quando pianifico il mese, scrivo non solo le azioni da fare, ma anche le abilità da potenziare per raggiungere l'obiettivo.

Diventa come un gioco virtuale: per passare al livello successivo devo rendere il mio Avatar più abile.

Prima definisco bene i miei obiettivi, poi guardo quali sono le qualità e le abitudini su cui lavorare.

Compongo anche un elenco delle qualità desiderate e quelle da limitare.

Cosa mi avvicina al futuro? Cosa renderà il mio Avatar più forte?

Mi piacciono i diversi trucchi, offro costantemente alla mia mente e psiche i giochi divertenti.

Mi circondo di ciò che mi motiva: sperimento con le Programmazioni mentali, Meditazioni Guidate, i Collage dei Desideri, la Ginnastica di Abbondanza e Prosperità.

Voglio vivere pienamente la vita: poter rallentare, ascoltarmi, risolvere problemi con meno stress, accrescere la bellezza intorno a me, avere tante emozioni positive ogni giorno.

Solo superando le paure e se stessi, si può ottenere una vita piena e gratificante.

La frase "Basta iniziare" è la mia chiave contro la procrastinazione.

Più progetto e pratico, più questo processo cambia. Emergono i nuovi strumenti e le idee, cambio me stessa e faccio le cose in modo diverso. 🙂

Life coach Svetlana Rechkova

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