Come migliorare ogni giorno. Come avere più energia e vitalità
Ogni giorno può essere un giorno speciale, ma troppe volte li sprechiamo per essere infelici, litigando, rimuginando sul passato, facendo cose che non ci piacciono.
Tenere traccia delle proprie emozioni è un modo semplice e molto pratico per iniziare a migliorare la tua vita a partire da oggi.
