Come adattarsi psicologicamente a una crisi? Come ridurre lo stress, come sbarazzarsi delle ansie per il proprio lavoro e/o business? Come crescere emotivamente e sentirsi felici anche in tempi difficili?

Una crisi è un momento di cambiamento e, di conseguenza, di nuove opportunità.

Questo è il momento in cui è necessario mobilitare tutte le proprie forze e risorse.

È il momento in cui devi fare affidamento su te stesso e sulla tua salute fisica e mentale, nonché sui tuoi risparmi e sulla tua preparazione.

☝ L’uomo per natura è una creatura in continuo cambiamento.

Questa è una condizione importante non solo per la nostra sopravvivenza, ma anche per avere una vita dignitosa, per lo sviluppo, per raggiungere il successo.

In effetti, noi dovremmo essere contenti che la vita non ci permetta di rilassarci sul divano, ma ci mantiene in forma, in modo che siamo in continuo movimento e cercare nuove strategie, accrescere le nostre competenze e abilità, per realizzare i nostri desideri.

Il successo arriva a coloro che possono e vogliono cambiare, comprendere, imparare.

ESERCIZIO ANTICRISI

Prendi come una regola d’oro:

In ogni situazione prima trovare 3 vantaggi e solo dopo 3 svantaggi.

Dopo aver fatto questo esercizio vedrai immediatamente che il tuo stato d’animo è migliorato e in situazioni difficili riesci essere più calmo ed efficace.

☝ In effetti, il percorso verso il successo inizia con una crisi.

Essendo catapultate fuori dalla zona di comfort, molte persone prestano attenzione alle cose che prima, al di fuori delle condizioni critiche, sarebbero semplicemente trascurate.

È lo stesso succede con i soldi: le idee migliori vengono quando non c’è più nulla da perdere…

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Life coach Svetlana Rechkova

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