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DEVI OCCUPARTI DELLA TUA VITA E BADARE I TUOI INTERESSI!
PENSARE A SE STESSI e CONTARE SU SE STESSI è il principio più importante che usiamo per migliorare la nostra vita, per vivere con gioia ed entusiasmo.
Mettersi nelle mani di un altro non ha senso: prima o poi arrivano amarezza e frustrazione, appare il senso della fregatura.
TU DEVI OCCUPARTI DELLA TUA VITA E BADARE I TUOI INTERESSI!
PENSARE A SE STESSO significa che “quello che faccio, lo faccio per me, mi occupo della mia vita, e lo faccio con piacere”.
Significa anche che io non penso a ciò che è al di fuori della mia zona di influenza, ciò che non posso cambiare.
Faccio solo ciò che posso fare ora, prima di tutto con me stesso/a, in modo che io (e i miei cari) si sentano meglio.
LA FORMULA DELL’AUTOSOSTEGNO 💪✨
1. La formula breve suona così:
👉 «Cosa posso fare io, adesso, per far andare meglio le cose?»
Oppure: «Cosa posso fare per risolvere questo problema?»
2. La formula estesa:
👉 «Cosa posso fare (adesso, partendo da me stesso/a, nella mia zona di influenza), per far stare meglio me (e anche i miei cari o altre persone), qui, dentro a queste circostanze?»
3. La versione di Roosevelt:
👉 «Fai quello che puoi, con quello che hai, dove sei.»
ESEMPI PRATICI 🛠️
📱 Ti si rompe il telefono?
Pensi: «Succede, poteva andare peggio.» E subito ragioni su quando e come prenderne uno nuovo.
🍺 Tuo marito esce con gli amici?
Non puoi cambiarlo. E in fondo non sarebbe più sano rispettare anche i suoi desideri?
E ti chiedi: cosa posso fare per stare meglio in queste circostanze?
📂 Ti travolge una valanga di lavoro?
Non puoi fermarla?
Allora dici: «Va bene, faccio il massimo. Del resto, siamo vivi! 💥»
E pensi: cosa posso fare per preservarmi?
👉 Dormire meglio, proteggere le mie ore più produttive, gestire le priorità.
COME FUNZIONA DAVVERO IL CONTARE SU SE STESSI
⭐ Significa:
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Agire nella tua zona di influenza, senza sprecare energie su ciò che non puoi controllare.
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Vivere con piacere: «Mi godo il processo di crescere, svilupparmi e rafforzare le mie risorse.»
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Non cercare scuse, ma chiederti sempre: «Cosa POSSO fare io, ora, per stare meglio?»
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Non aspettare che gli altri o le circostanze cambino.
💡 Ricordalo: da solo non cambia niente!
Nessun elfo magico arriverà a sistemarti la vita.
Bisogna pianificare e lavorare sulle aree fondamentali:
👉 Lavoro, Finanze, Salute, Aspetto, Relazioni, Famiglia.
Se non ci lavori, non restano uguali: peggiorano.
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La salute, con ogni decennio, cala se non la curi.
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Il lavoro diventa routine pesante.
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I soldi restano una fonte di ansia.
COME CAMBIARE DAVVERO
Io consiglio di vivere per blocchi da 90-120 giorni (le “cento-giornate”).
Ogni volta concentrati su un grande cambiamento principale.
Il resto? Taglialo fuori, almeno per un po’. 😉
Non significa vivere senza gioie! Ma l’essenziale deve muoversi avanti.
Quando ti concentri su ciò che puoi controllare:
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spariscono rimpianti, sensi di colpa e paure,
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arrivano i primi risultati,
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e con loro gli ormoni della felicità, l’energia per andare ancora più avanti.
⚠️ Ma se vivi “alla cieca”, niente cambia.
Se 10 anni fa guadagnavi una cifra che bastava “appena appena” e oggi è lo stesso… capisci che è una illusione aspettare che le cose “si sistemino da sole”.
Se finora non sei riuscito/a a vivere come vuoi, perché mai dovrebbe succedere adesso senza cambiare metodo?
Serve un nuovo approccio.
E soprattutto: serve ricordarsi che non siamo immortali.
Fra 10 anni avrai 50, 60, 70 anni.
Il tempo non è infinito. Con l’età ci sono meno energie, quindi se vuoi una vecchiaia attiva e felice, devi cambiare adesso.
IL MIO TRAINING: “CREIAMO LA VITA DESIDERATA” 🌟
Questa è la mia sintesi di 15 anni di studi, esperimenti e ricerca.
Ho intrecciato centinaia (migliaia!) di libri, articoli, corsi e sistemi di grandi autori. Da ognuno ho preso quel 5% che funziona davvero. Il resto l’ho ottimizzato, testato.
Risultato: un SISTEMA PRONTO, un vero ascensore veloce verso una vita migliore.
Se 15 anni fa l’avessi avuto in mano, oggi avrei 3 volte più soldi, libertà, salute e stabilità.
Invece ci ho messo anni a costruirlo.
Oggi tu puoi avere gli stessi risultati in pochi mesi.
💡 Non serve passare 3-4 ore al giorno a studiare come ho fatto io.
Io ho già fatto tutto quel lavoro per te.
Tu hai la scorciatoia.
PERCHÉ È DIVERSO
🌞 Da anni mi sveglio ogni mattina con energia e buonumore.
Solo dopo aver consolidato su di me questi risultati, ho iniziato a trasmettere il metodo agli altri.
E funziona con chiunque.
La mia produttività oggi è 3-5 volte più alta rispetto a 10 anni fa.
Sì, ho perso tempo vivendo alla cieca.
Ma ora 1 anno della mia vita vale come 3 o 5 di prima.
Questo è il potere di un metodo.
E adesso è disponibile anche per te.
🔥 Ti consiglio con il cuore: non lasciare passare altri 10 anni nella stessa illusione.
La vita può cambiare radicalmente, se sai come.
Io ti mostro il “come”.
👉 Scopri il percorso “Creiamo La Vita Desiderata”.
Life coach Dott.ssa Svetlana Rechkova
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