Dopo le feste desideriamo tutte solo una cosa: mettersi a dieta e perdere finalmente quei chili presi con un’alimentazione ipercalorica e non equilibrata.

Io preferisco dimagrire con le zuppe. E ti suggerisco di provare questa zuppa di sedano!

Una ricetta senza carne con le verdure, facile e veloce da preparare. È una delle zuppe più popolari per dimagrire. Fornisce al corpo tutte le sostanze nutritive di cui ha bisogno e anche le vitamine.

Questa zuppa è molto indicata per chi è un po’ sovrappeso e vuole perdere qualche chilo di troppo in poco tempo.

INGREDIENTI:

½ di un piccolo cavolo cappuccio

costa di sedano

2-3 pomodori

2-3 cipolle

2-3 peperoni

sale, erbette e spezie a piacere.

PREPARAZIONE:

Tritare tutti gli ingredienti, scaldare l’acqua e cuocere fino a quando le verdure non saranno tenere. Aggiungere il sale e il condimento.

La zuppa di sedano sicuramente può essere un aiuto per perdere peso, ma l’unico rimedio realmente efficace è quello di limitare l’assunzione di calorie nella propria alimentazione quotidiana.

La zuppa di sedano è ideale anche per chi segue un regime alimentare vegetariano e anche per chi segue la dieta vegana!