COME RIUSCIRE A FARE TUTTO?

Un sintomo di vita rimandata

Una lamentela popolare di molte donne: “Mi manca il tempo. Ne ho così tanto da fare che non so da dove cominciare”.

Un attimo!

Ti manca tempo per fare cosa? Scopriamolo. 😉

Ci sono periodi nella vita in cui è davvero difficile gestire le solite cose. Ad esempio, prima di un esame in università, dopo la nascita di un bambino, il trasloco, dead line al lavoro.

In tali momenti, di solito abbiamo un caos di varia gravità, si accumula a un mucchio di chiamate ed email senza risposta. E questo è abbastanza normale.

Ma se, anche al di fuori di questi periodi, sei ossessionata dalla sensazione di non riuscire a fare nulla, questo è un sintomo grave.

UN SINTOMO DI VITA RIMANDATA

Fin dall’infanzia, a quasi tutti è stata insegnato che tutte le cose buone devono essere guadagnate. Con un lavoro socialmente utile, naturalmente. 😉

Hai fatto i compiti – puoi andare a giocare.

Hai fatto le pulizie – OK, puoi andare a ballare con i tuoi amici.

Hai fatto la baby-sitter per il tuo fratellino e hai preparato la cena – brava, puoi uscire con il fidanzato.

A scuola, solo gli studenti eccellenti ricevevano il riconoscimento, il resto non lo meritava.

Perciò, nell’età adulta, molti hanno mantenuto l’abitudine di guadagnare piacere con il duro lavoro.

Questo è molto evidente nei dialoghi interni:

“Consegno la tesi, poi andrò in vacanza”

“Prima lavo le finestre, poi mi farò una tisana”

“Finirò di scrivere un articolo, poi corro in bagno”

“Se perdo 10 kg, allora mi compro un vestito”

“Prima lavo i piatti, poi vado a dormire”

“Quando guadagnerò un milione, ecco che sarò brava, potrò rilassarmi”

Hai notato che in tutto questo emerge la severità di un genitore verso te stessa? Senza lavoro estenuante, non meriti riposo.

Non hai ottenuto il famigerato SUCCESSO – tanto più non meriti di rilassarti!

Le donne si complicano la vita da sole in modo virtuoso! Programmano decine di faccende importanti e urgenti che devono essere fatte assolutamente, prima di concedersi una tazza di tè con la rivista preferita.

E tu, come sei messa con i sensi di colpa quando rimani sul divano a fare nulla? Con incapacità di goderti la vita? Con i tentativi di adattare la tua vita agli standard di successo degli altri?

Sfortunatamente, non è sufficiente capire qual è la causa dell’eterno problema della mancanza di tempo. Hai bisogno di riprogrammare la tua mente per reagire e agire in un modo nuovo.

Pertanto, ti invito al COACHING STRATEGICO per rendere il tuo 2022 un anno migliore, l’anno di svolta.

E CREA UNA VITA MIGLIORE PER TE STESSA!

Cambia il tuo modo di pensare e diventa più benestante!

Life coach Svetlana Rechkova


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