Con la tecnica dei 100 giorni si può realizzare anche un desiderio impossibile (o almeno progredire notevolmente verso il traguardo), ma solo se ti impegni a fare questa tecnica OGNI GIORNO PER 100 GIORNI.

Ti servirà un quaderno di almeno 100 pagine, dove scriverai tutto ciò che hai fatto, le idee, i cambiamenti che hai notato, relativi al tuo desiderio.

Prima di tutto devi trasformare i desideri in obiettivi concreti e potenzialmente realizzabili.

Un desiderio è solo un impulso interiore che nasce dentro di noi perché vorremmo avere una determinata cosa (ad esempio, un lavoro soddisfacente e ben pagato).

Ma se il desiderio non sarà trasformato e formulato come un obiettivo, è improbabile che sarà realizzato.

Nel momento che un desiderio diventa un obiettivo, viene stabilito un piano d’azione e il corpo ti fornisce energia per implementarlo.

Come formulare correttamente un obiettivo leggi in questo articolo >>

In effetti, per la TECNICA DEI 100 GIORNI puoi scegliere assolutamente qualsiasi numero di giorni e funzionerà comunque.

Ma ricordati che è necessario indicare un numero di giorni più o meno reale, almeno affinché il tuo critico interiore possa ammettere tale possibilità e la sua implementazione.

Life coach Svetlana Rechkova


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