COME REALIZZARE DESIDERI CON LA TECNICA DEI 100 GIORNI

Con la tecnica dei 100 giorni si può realizzare anche un desiderio impossibile (o almeno progredire notevolmente verso il traguardo), ma solo se ti impegni a fare questa tecnica OGNI GIORNO PER 100 GIORNI.

Ti servirà un quaderno di almeno 100 pagine, dove scriverai tutto ciò che hai fatto, le idee, i cambiamenti che hai notato, relativi al tuo desiderio.

Prima di tutto devi trasformare i desideri in obiettivi concreti e potenzialmente realizzabili.

Un desiderio è solo un impulso interiore che nasce dentro di noi perché vorremmo avere una determinata cosa (ad esempio, un lavoro soddisfacente e ben pagato).

Ma se il desiderio non sarà trasformato e formulato come un obiettivo, è improbabile che sarà realizzato.

Nel momento che un desiderio diventa un obiettivo, viene stabilito un piano d’azione e il corpo ti fornisce energia per implementarlo.

Come formulare correttamente un obiettivo leggi in questo articolo >>

In effetti, per la TECNICA DEI 100 GIORNI puoi scegliere assolutamente qualsiasi numero di giorni e funzionerà comunque.

Ma ricordati che è necessario indicare un numero di giorni più o meno reale, almeno affinché il tuo critico interiore possa ammettere tale possibilità e la sua implementazione.

Life coach Svetlana Rechkova