Il crimine che commetti ogni giorno contro te stessa

Oggi ti spiegherò perché non dovresti rimandare la realizzazione dei tuoi desideri e le cose piacevoli a tempi migliori.

Sicuramente, sai per l’esperienza come succede: pianifichi una cosa piacevole per te, e poi, per colpa di CIRCOSTANZE la rimandi a tempo indeterminato.

E adesso, rifletti, quante volte al giorno rimandi ciò che desideri perché è arrivato il lavoro urgente o qualcuno proprio ora non può fare senza il tuo aiuto?

Come se tutti intorno a te fossero incapaci, senza mani e senza cervello, e solo tu puoi “salvare” o sostenere.

Ancora peggio, se ti neghi consapevolmente ciò che desideri perché “ancora presto” o “non l’hai meritato”.

Le donne con questa mentalità trovano normale

• fare un lavoro che non piace, che esaurisce moralmente.
• Ascoltano pazientemente i lagnosi invece di occuparsi della propria vita.
• A casa fanno di tutto per non far arrabbiare il marito e accontentare i figli.

È una sorta di soddisfacimento a vita degli altri. 😉

Perché privarsi del piace è dannoso?

I piaceri riempiono di energia e aiutano a riprendersi. Letteralmente. La sensazione del piacere è fondamentale per la salute mentale e fisica.

Ecco perché voglio focalizzare la tua attenzione sulla necessità e persino sul DOVERE di concederti ciò che desideri. 😉

Se nella tua vita hai pochi piaceri, allora anche l’energia e la forza arrivano sempre meno.

Il sistema immunitario indebolisce. Si contagiano le malattie. E poi si scopre un circolo vizioso di compiacimento eterno, insoddisfazione per la propria vita e malessere.

Purtroppo, siamo stati abituati a pensare che il piacere deve essere in qualche modo meritato.

In realtà, il piacere è un componente indispensabile della psico-igiene.

Esattamente come ti lavi regolarmente i denti o mangi, devi dedicare del tempo a ricevere il piacere.

Per cui, creare la vita dei sogni e godere ogni giorno non è un capriccio né una beatitudine. È necessario per il tuo benessere. E non sto esagerando o scherzando.

Creare condizioni tali da sentirti durante la giornata piena, felice e soddisfatta, non è più difficile che rovinare la tua vita con un matrimonio infelice o un lavoro odiato.

Anzi… costruire la vita dei sogni è molto più facile. 😉

E, come puoi immaginare, quando avrai più energia, comincerai a fare quello che hai rimandato per anni perché non avevi più forza. Dopotutto, spesso non è questione di procrastinazione, ma del fatto che la mente semplicemente non ha abbastanza energia. Quindi, creare una vita da sogno piena di piaceri è doppiamente vantaggioso.

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Beh, per oggi ho finito. Ti auguro di goderti ogni giorno della tua vita. 😉

Life coach Dott.ssa Svetlana Rechkova