Lo Stato Risorsa è una condizione mentale particolare che permette di sentirci energici e produttivi, uno stato di equilibrio ottimale per poter raggiungere rapidamente gli obiettivi.

Per mantenere lo Stato Risorsa è necessario "alimentare" il Corpo, la Mente e l'Anima.

Per mantenere il corpo in forma, sano, tonico ed energico,

bisogna prendersene cura costantemente, ovvero:

  • Fare con regolarità attività fisica (importante scegliere un'attività fisica che piace).
  • Curare il proprio aspetto.
  • Seguire una corretta alimentazione (il cibo deve essere salutare, ma anche piacevole).
  • Concedere al proprio corpo il piacere fisico: massaggi, bagni, sensazioni tattili.

Tutte le azioni sopra specificate devono essere spontanee, devono essere stile di vita e non per seguire la moda o l'esempio di qualcuno. Solo così puoi pienamente godere l'attività fisica, il cibo e l'aspetto esteriore.

Per mantenere efficiente la Mente è necessario:

  • Cercare le informazioni nuove, utili e applicabili nella vita.
  • Pianificare sempre la giornata/la settimana/il mese/l'anno.
  • Leggere regolarmente letteratura motivante ed istruttiva.
  • Studiare le lingue.
  • Relazionarsi con le persone dalle quali si può imparare qualcosa.
La tua Mente deve essere sempre occupata con le nuove idee e scoperte. Così non avrà spazio per generare i pensieri distruttivi o rimuginare del passato.

Per mantenere l'armonia dell'Anima,

bisogna impegnarsi costantemente nel proseguimento del proprio sviluppo spirituale. Chiedi e rispondi a te stesso/a:

  • Cosa in più voglio ottenere dalla mia occupazione nella vita?
  • In cosa sono utile alle persone?
  • Chi diventerò quando riuscirò a realizzare il sogno della mia vita?
  • Cosa ho di prezioso nella vita, che ogni mattina mi dia motivazione di alzarmi dal letto e di agire indipendentemente dalle circostanze?
  • Che cos'è davvero importante per me oggi?
  • Cosa vuole la mia Anima?

Queste domande ti aiuteranno a formulare i tuoi valori, la tua missione nella vita e permetteranno di rilevare i criteri di sviluppo della tua personalità.

Scrivi nei commenti quali nuove idee o pensieri hai avuto rispondendo a queste domande.

Se vuoi mantenere costante lo Stato Risorsa, partecipa al training "Accetta la Sfida".

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Lo stato risorsa: come ripristinare equilibrio energetico ed emozionale
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Lo stato risorsa è una condizione mentale particolare che permette di sentirci energici e produttivi, uno stato di equilibrio ottimale per poter raggiungere rapidamente gli obiettivi.
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Lo stato risorsa: come ripristinare equilibrio energetico ed emozionale

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