I semi di lino sono particolarmente utili per le donne.

Aiutano ad attivare i processi metabolici nel corpo e perdere il peso, mantenere la giovinezza e la bellezza.

Perché? Te lo spiego meglio:

  1. I semi di lino, grazie alle sue proprietà benefiche, stimolano delicatamente lavoro intestinale, combattono la stitichezza. Succede tutto ciò molto naturalmente, senza irritare la mucosa, grazie all'elevato contenuto delle fibre. 
  2. I semi di lino mangiati a colazione riducono il colesterolo e normalizzano la quantità di zucchero nel sangue. 
  3. L'acido grasso omega-3, che contengono i semi di lino, accelera il metabolismo del nostro corpo e fa bruciare i grassi. 

Inoltre, semi di lino:

  • aiutano ad alleviare l'artrite;
  • migliorano lavoro del cuore,
  • hanno le proprietà antibatteriche
  • puliscono le pareti dei vasi sanguigni dalle placche di colesterolo
  • normalizzano la pressione sanguigna. 

Vorrei sottolineare i benefici dei semi di lino per la salute delle donne:

  • i semi di lino contengono lignano, che interagisce con l'amichevole batteri nel nostro apparato digerente formando due sostanze, enterodiol e enterolattone. Essi proteggono noi donne dal cancro al seno. 
  • Semi di lino hanno anche un effetto positivo sul fono ormonale della donna alleviando i sintomi della menopausa. 
  • Semi di lino aiutano a sbarazzarsi dal grasso in zone problematiche. 
  • Semi di lino aiutano a mantenersi giovani, che di per sé è meraviglioso! 

 colazione

Ora, credo che non penserai a lungo e correrai a comprare i semi di lino per aggiungere alla tua colazione!

La colazione ideale per la tua salute e bellezza:

fiocchi d'avena, semi di lino, frutta secca, miele, noci, l'olio d'oliva!

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