Questa insalata dimagrante è ottima per la primavera, quando ci preoccupiamo dei chili di troppo acquisiti durante il periodo invernale.

Ogni singolo ingrediente contribuisce a ridurre l’eccesso di peso, figuriamoci tutti insieme!

Ingredienti:

  • 200 grammi di foglie di insalata ( vitamine, volume del pasto )
  • 200 grammi di bastoncini di granchio ( proteine )
  • 1 spicchio d’aglio (scioglie il grasso, aumenta il metabolismo)
  • 0,5 limone (scioglie i depositi di grasso).
  • cucchiaino di olio d’oliva (scioglie i depositi di grasso)
  • Un pizzico di pepe nero (accelera il metabolismo)

Taglia i bastoncini di granchio, mescola con lattuga.

Nonostante tutta la sua semplicità di preparazione l’insalata è molto gustosa e anche piccante.

Buon appetito!

 

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