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Categoria: Single
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Perché la donna si sente infelice? Cosa fare
Hai mai pensato perché la donna spesso si sente infelice anche se va tutto bene: non ha bisogno di lavorare, i figli sono a posto, il marito guadagna bene? Perché ha la sensazione che qualcosa non va, manca la felicità?! Comincia a dare la colpa al marito: poco affettuoso, presta poca attenzione, eccetera. Il rapporto…
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Auguri, meravigliosa donna!
Perché le donne perdono il loro fascino, la dolcezza e la naturalezza? Forse, nella lotta per l’uguaglianza, noi, donne, abbiamo involontariamente imparato ad agire in modo ambiguo… Stiamo imparando come comportarci CORRETTAMENTE con gli uomini, come comunicare CORRETTAMENTE, come “vivere” CORRETTAMENTE…
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LA FONTE INTERNA DI ENERGIA E FELICITÀ
Ti stai godendo la vita? Rispondi sinceramente. Ti metti al secondo posto permettendo agli altri di diventare più importanti di te? Fai le cose giuste per riempirti d’energia e vitalità, o ti dedichi più spesso a ciò che ti priva di energia e positività?
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Come vestirsi con un fisico curvy
Hai una vita morbida? Non negarti nulla! Puoi permetterti persino gli abiti aderenti, fantasie vistose e tessuti luccicanti! Basta indossare pantaloni larghi e maglioni oversize. Questi non faranno altro che farti sembrare ancora più grossa. Vediamo invece qual è l’abbigliamento corretto per le donne curvy.
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Ecco perché non riesci a trovare l’amore
Immagina di essere in questa situazione: sei una giovane ragazza e ti innamori di un ragazzo, state vivendo una bellissima storia d’amore e pensate già di costruire una lunga e felice vita insieme. E all’improvviso tutto cambia, lui ti tradisce: si innamora di un’altra donna o semplicemente dice che “l’amore è finito”.
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Mindfulness: come recuperare lo spirito positivo nelle situazioni stressanti. Algoritmo in 3 passi
Conosci la situazione quando improvvisamente il buon umore cambia in dispiacere a causa di qualche circostanza esterna? La consapevolezza è svanita, come se non ci fosse mai stata. Oggi ti spiegherò cosa succede quando ti trovi in una situazione stressante. Svelerò l’algoritmo che ti aiuterà a ripristinare l’equilibrio emozionale.
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Due tipi di fattori che determinano la nostra insoddisfazione e la soddisfazione nella vita e nel lavoro
Esistono fattori che se non vengono soddisfatti provocano inquietudine: staresti male se dovessi vivere in un quartiere criminale o senza soldi; in cattive condizioni di salute o oppresso da mancanza di comfort quotidiano. Cosa fare.
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Come trovare la forza di rialzarsi
Il nostro cammino non è diretto solo verso l’alto. Devi sapere che se hai intenzioni serie di raggiungere qualcosa di significativo, inevitabilmente cadrai giù. Ecco cosa fare:
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Le tecniche per mantenere la calma in situazioni stressanti
Quando senti aumento di emozione negativa – indignazione, stizza, voglia di ribadire, rabbia, ira, eccetera – devi, innanzitutto, accettarla come un dato di fatto, riconoscendo che sei arrabbiata, hai voglia di urlare, di calciare o anche battere il pugno sul tavolo.
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Algoritmo per gestire le proprie emozioni
Per poter raggiungere il successo nella vita bisogna imparare a capire e a gestire le proprie emozioni. Saprai prendere la decisione giusta per uscire da una qualsiasi situazione difficile se ti trovi in uno stato di equilibrio emotivo. Solo in stato di equilibrio emotivo riesci a valutare con lucidità ciò che ti accade e sei…
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La forza del respiro nel gestire le emozioni. Esercizio mindfulness
La respirazione consapevole carica il corpo di energia pura, avvia i processi metabolici, calma la mente, aumenta il livello generale delle vibrazioni. Contemporaneamente a tutto ciò si allena il diaframma, favorendo la decompressione delle cose passate.
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Guarigione emotiva: Tecnica del Perdono Efficace
Ognuno di noi è stato ferito dalle azioni o le parole di qualcun altro. Queste ferite lasciano sentimenti di rabbia, amarezza e persino vendetta. La tecnica del Perdono Efficace permette di ritrovare la pace interiore, la speranza, la gratitudine e la gioia. Con l’utilizzo della tecnica del Perdono Efficace cambierà tutto.