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Categoria: Amore ed Emozioni
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LA FONTE INTERNA DI ENERGIA E FELICITÀ
Ti stai godendo la vita? Rispondi sinceramente. Ti metti al secondo posto permettendo agli altri di diventare più importanti di te? Fai le cose giuste per riempirti d’energia e vitalità, o ti dedichi più spesso a ciò che ti priva di energia e positività?
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Come vestirsi con un fisico curvy
Hai una vita morbida? Non negarti nulla! Puoi permetterti persino gli abiti aderenti, fantasie vistose e tessuti luccicanti! Basta indossare pantaloni larghi e maglioni oversize. Questi non faranno altro che farti sembrare ancora più grossa. Vediamo invece qual è l’abbigliamento corretto per le donne curvy.
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Ecco perché non riesci a trovare l’amore
Immagina di essere in questa situazione: sei una giovane ragazza e ti innamori di un ragazzo, state vivendo una bellissima storia d’amore e pensate già di costruire una lunga e felice vita insieme. E all’improvviso tutto cambia, lui ti tradisce: si innamora di un’altra donna o semplicemente dice che “l’amore è finito”.
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Perché si divorzia? 3 tipi di rapporto matrimoniale
Nella mente dell’uomo spesso si crea un’immagine di una compagna con il fisico perfetto, che cucina i suoi piatti preferiti, sempre preparata e non che gli dà fastidio. E lui pagherà tutto solo aprendo il portafoglio. Invece la donna in questa unione spesso ritiene che…
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20 posizioni sessuali per il piacere di entrambi
Classiche, insolite, varianti… Eccelente Donna ha raccolto le posizioni sessuali migliori che portano piacere a entrambi i partner e non richiedono abilità acrobatiche specifiche.
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Mindfulness: come recuperare lo spirito positivo nelle situazioni stressanti. Algoritmo in 3 passi
Conosci la situazione quando improvvisamente il buon umore cambia in dispiacere a causa di qualche circostanza esterna? La consapevolezza è svanita, come se non ci fosse mai stata. Oggi ti spiegherò cosa succede quando ti trovi in una situazione stressante. Svelerò l’algoritmo che ti aiuterà a ripristinare l’equilibrio emozionale.
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Due tipi di fattori che determinano la nostra insoddisfazione e la soddisfazione nella vita e nel lavoro
Esistono fattori che se non vengono soddisfatti provocano inquietudine: staresti male se dovessi vivere in un quartiere criminale o senza soldi; in cattive condizioni di salute o oppresso da mancanza di comfort quotidiano. Cosa fare.
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Mi sento una serva. Cosa posso fare?
“Ciao, vorrei chiederti: il mio compagno non mi chiede mai di fare l’amore, non mi fa mai un complimento, niente regali, quando andiamo a mangiare al ristorante, sembra che buttiamo inutilmente i soldi. Come fa una donna a capire che l’uomo la sta solo usando? Mi sento una serva. Cosa posso fare?”
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Come trovare la forza di rialzarsi
Il nostro cammino non è diretto solo verso l’alto. Devi sapere che se hai intenzioni serie di raggiungere qualcosa di significativo, inevitabilmente cadrai giù. Ecco cosa fare:
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Le tecniche per mantenere la calma in situazioni stressanti
Quando senti aumento di emozione negativa – indignazione, stizza, voglia di ribadire, rabbia, ira, eccetera – devi, innanzitutto, accettarla come un dato di fatto, riconoscendo che sei arrabbiata, hai voglia di urlare, di calciare o anche battere il pugno sul tavolo.
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Ma come fai a fare tutto?
Il problema è che le aspettative che spesso poniamo su noi stesse sono troppo alte, sono contrastanti a tutte le leggi della logica, della fisica, della forza di gravità, delle ventiquattro ore al giorno esistenti, delle necessità del nostro organismo di un riposo completo e delle caratteristiche del cervello a concentrarsi su non più di…
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Algoritmo per gestire le proprie emozioni
Per poter raggiungere il successo nella vita bisogna imparare a capire e a gestire le proprie emozioni. Saprai prendere la decisione giusta per uscire da una qualsiasi situazione difficile se ti trovi in uno stato di equilibrio emotivo. Solo in stato di equilibrio emotivo riesci a valutare con lucidità ciò che ti accade e sei…