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Categoria: Efficacemente
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8 strategie per semplificarsi la vita (di Leo Babauta)
Vivere una vita semplice significa liberarsi dal ciarpame fisico e mentale, e consapevolizzare che ESSERE TROPPO PRODUTTIVI NON CI RENDE FELICI Vivere in semplicità significa trovare la gioia nelle cose semplici: godersi la solitudine, la tranquillità e la contemplazione, assaporando ogni istante della vita. Se sei stanco del trambusto della vita quotidiana e ti perdi…
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Come concludere correttamente la giornata. Consigli per modellare il proprio futuro
Ecco alcune routine serali per concludere correttamente la giornata e poter prendere il controllo della propria vita. 1. Rifletti sui risultati raggiunti >>
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Come finire al meglio la giornata. Principi base
Rispettare alcune semplici condizioni aiuta a finire la giornata in modo armonioso, raggiungere lo stato d’animo positivo, aumentare la vitalità, sperimentare la sensazione di benessere e ridurre lo stress. Ecco i principi base che devono conoscere e applicare tutti coloro che vogliono dormire bene e svegliarsi riposati.
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5 buone ragioni per smettere di vivere nel passato
Quante volte hai sentito dire che prima di iniziare qualcosa di nuovo bisogna liberarsi dal vecchio? Beh, certo, non è bello trasferirsi in una nuova casa e portare con sé la roba vecchia o piatti rotti…
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Mollare il lavoro fisso e… vivere felici!!??
Hai mai pensato di lasciare il lavoro sicuro e metterti in proprio? Oggi ti racconto la storia, tra l’altro abbastanza tipica, di una ragazza sognatrice.
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La tua vita è arrivata a un punto morto? Periodo di transizione
Come passare da un modo di essere o di vivere a un altro? Per essere efficaci e soddisfatti nella vita, abbiamo bisogno di cambiarci e adattarci costantemente. C’è un intenso scuotimento del vecchio. Come se rimuovessi tutto ciò che è obsoleto e non veritiero.
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Cosa puoi fare OGGI per attrarre Denaro e Abbondanza con la Legge di Attrazione
Chi più, chi meno, tutti dipendiamo dai soldi. Ci preoccupiamo quando finiscono, contiamo i giorni prima dello stipendio o aumentiamo l’importanza di un acquisto. E se lo stipendio è in ritardo o l’accordo salta, iniziamo ad agitarci ancora di più, rafforzando “la presa” e, in questo modo, blocchiamo l’energia del denaro.
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10 consigli per iniziare la settimana alla grande
Ecco i 10 consigli per trovare l’ispirazione e avere il buonumore per tutta la settimana. Prima di tutto crea lo stato mentale ottimale con il free writing.
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11 consigli per ritrovare la pace interiore
Viviamo la vita come su un’altalena, volando da un emozione negativa a uno stato di gioia o di euforia, e viceversa. Come trovare e mantenere il punto di equilibrio per poter percepire il mondo positivamente?
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Come tornare a sorridere, a piacersi, a essere forte
Il cambiamento costante nel mondo esterno ci porta spesso in un vicolo cieco privandoci delle nostre forze. Ci sentiamo stanche, esauste, confuse.
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Si realizza l’INTENZIONE, non il desiderio!
L’intenzione si realizza in azione. L’intenzione non valuta se l’obiettivo è realizzabile o meno. La decisione è stata GIÀ presa, quindi, non resta altro che AGIRE. Il desiderio e l’azione si uniscono e creano l’INTENZIONE.
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Come migliorarsi nella vita. Esercizio semplice
Tutti prima o poi si chiedono come migliorarsi nella vita, quali tecniche e strategie efficaci usare? Si sviluppano quelle aree della vita dove investiamo il nostro tempo e le nostre forze. Crescono i muscoli che alleniamo.