Il tuo carrello è attualmente vuoto!
Categoria: Efficacemente
-
Come gestire una relazione con un uomo sposato
A volte, la donna non vuole farsi coinvolgere dagli uomini sposati, però, sembra che altri uomini non la notino… Perché succede questo e come gestire la situazione? Cerchiamo di capire.
-
3 cose da fare se senti che la tua energia sta per esaurirsi
Oggi voglio suggerire cosa fare se senti che la tua energia sta per esaurirsi. 1. Cerca di impegnarti in un qualcosa che possa riempirti di energia…
-
L’amore sul Web: 10 domande da fare al primo appuntamento a un ragazzo conosciuto sui social
Oggi giorno puoi “rimorchiare” un ragazzo sul tuo divano di casa con il tuo pigiama preferito addosso, mangiando tranquillamente un gelato. Sì, sto parlando dei social e dei siti di incontri.
-
Nutrire risentimento significa essere intrappolati dalla rabbia continua…
Il risentimento è un pericoloso stato emozionale che influisce sul nostro organismo, ovvero può innescare alcune gravi patologie, quali il cancro, le malattie cardiache e polmonari.
-
Oggi parliamo di Te
Gli amici e i parenti invece di sostenerti, ti criticano e ti demonizzano? E anche il tuo corpo ti tradisce al momento più inopportuno, con un raffreddore improvviso, con la stanchezza o l’apatia?
-
La condizione indispensabile per vivere a lungo
L’invecchiamento è un processo fisiologico regolato da ormoni, che a sua volta sono regolati da emozioni. Perciò, godersi la vita è una condizione indispensabile per vivere a lungo.
-
9 strategie per trovare un’idea per il tuo business
Da cosa iniziare sviluppare un’idea per il tuo business? Come inventarsi un lavoro che possa portare un buon reddito in futuro? Ecco le 9 strategie da mettere in pratica >>
-
Esercizio per liberarsi dal peso del passato
Vivere nel rancore è un discorso. E, vivere senza rancore è un altro. Ce bisogno dire che la libertà offra molte più possibilità dell’insoddisfazione?
-
2 esercizi di life coaching per chi porta rancore nei confronti dei propri genitori
Quasi ogni persona nutre un risentimento nei confronti dei propri genitori, prova un’amarezza per qualche parola o azione che ha inflitto una ferita profonda.
-
Come recuperare energia fisica, emotiva e psichica dopo il parto
Che il parto sia un enorme stress per l’organismo della donna, lo sappiamo tutti. Soprattutto, se si tratta del primo parto. E non è soltanto questione di chili in eccesso, adesso parleremo del recupero emotivo dopo il parto, un aspetto spesso trascurato.
-
Bisogna VIVERE QUI e ORA? Impara ad essere consapevole!
Prova a muovere la mano. Questo accade perché prima hai avuto il pensiero, l’intenzione, il desiderio di farlo. Non appena riuscirai a comprendere questa cosa, ti renderai conto che cambiando il modo di pensare, si può davvero cambiare la realtà.
-
Prenditi cura di te stesso/a!
Fai un regalo a te stessa, fai una passeggiata in silenzio, trattieniti in un bar accogliente con una tazza di tè fragrante. Ringrazia te stessa per quello che sei adesso.