Il tuo carrello è attualmente vuoto!
-
Scopri i 16 fattori necessari per il tuo benessere mentale!
1. Capacità di amare. Lasciarsi coinvolgere nella relazione, aprirsi al partner e amarlo così com’è: con tutti i suoi pregi e i suoi difetti. Senza idealizzare o disprezzare. Si tratta della capacità di dare anziché ricevere. Questo riguarda sia l’amore dei genitori verso i figli sia l’amore nel rapporto di coppia tra l’uomo e la…
-
Quanto spesso ricevi complimenti dagli uomini?
Com’è la tua autostima? Quanto spesso la vita ti favorisce con dei progetti di successo, regali costosi, solide somme di denaro, viaggi vertiginosi o relazioni dei tuoi sogni? Sai accettare tale dono? Ti senti degna di tutto questo? Molte donne non solo si sottovalutano, ma, addirittura, cercano la critica altrui o si sottomettono e si…
-
Le 3 qualità fondamentali di un buon partner sessuale
Idealmente, il sesso è quasi uno stato di trance profondo, in cui i partner sono così coinvolti che si nutrono delle emozioni e del piacere reciproco. Entrambi trasmettono molto e ricevono molto. In questo stato, si catturano i desideri del partner al volo, spesso senza parole.
-
Spesso gli errori portano a risultati sorprendenti
A volte succede che ci impegniamo per avere un risultato, invece ne otteniamo un altro, diverso da quello che ci aspettavamo. Ma, in effetti, è esattamente ciò di cui realmente avevamo bisogno, ma non lo sappiamo ancora. Forse lo intuiamo soltanto. Così Cristoforo Colombo mentre cercava l’India, scoprì l’America. 😉
-
Come cambiare lo stato emotivo in 3 minuti
Indubbiamente, per essere felici bisogna avere le risorse interiori. Purtroppo, spesso le nostre risorse sono “bloccate” da strati di impurità interiori: emozioni negative, mentalità schematica, convinzioni limitanti, paure, risentimenti, esperienze negative del passato, programmi generazionali, eccetera.
-
10 differenze nell’atteggiamento mentale che distinguono i poveri dai ricchi
1. Mancanza di motivazione. Ogni persona ha un grande potenziale dentro di sé, purtroppo, però, poche riescono a sbloccarlo e a trasformarlo in ricchezza. Il motivo? La mancanza di motivazione. La motivazione aiuta a realizzare il potenziale interiore dell’individuo e dei suoi talenti. Letteralmente “dentro” ognuno di noi c’è la ricchezza che bisogna semplicemente trasformare…
-
4 semplici modi per ritrovare il buonumore
Capita a tutti svegliarsi al mattino di cattivo umore. Ti senti così demoralizzato/a che non riesci a concludere nulla e non vuoi sentire né vedere nessuno. Voglio suggerire 4 semplici modi che ti aiuteranno a uscire da questo “stato”. Dedica un quarto d’ora a questa pratica e prova a rispondere a queste domande:
-
10 regole per esprimere la critica in modo efficace
Vuoi far valere la tua opinione? Vuoi che la gente chieda i tuoi consigli? Allora, applica queste 10 regole per essere credibile e fare una critica costruttiva. 1. Invece di attaccare, focalizzati sul riscontro
-
Allenamento a circuito per le donne che fa dimagrire e tonificare
L’allenamento di oggi è del tutto femminile, poiché non porta ad un aumento dei muscoli e tonifica efficacemente i principali gruppi muscolari. SI CONSIGLIA • Fare questo allenamento 3 volte a settimana: lunedì-mercoledì-venerdì o martedì-giovedì-sabato. • La durata totale del programma sono 6 settimane.
-
Senza marito è diventato tutto più facile. (Quello che le donne non dicono. Parte 3)
La grande battaglia della vita inizia QUI >> Senza marito è diventato tutto più facile. Ha affittato una casa, continua a lavorare, la figlia frequenta già la scuola, prende ottimi voti. Adesso ha tutto ciò che desidera: la casa propria, il lavoro prestigioso, la figlia modello, l’indipendenza, persino l’attività propria. Ma non si sente felice.…
-
Parte 2. Quello che le donne non dicono. Relazioni con uomini
Non chiedeva mai un aiuto a nessuno. Nemmeno ai genitori. Ci mancava solo che pensassero che non ce la facesse da sola. Il marito, nel frattempo, continuava a cercare se stesso, nelle pause giocava con la playstation, guardava la TV o beveva. Non sapeva da quale lato si aprisse il frigorifero e da dove spuntavano…
-
Quello che le donne non dicono (parte 1)
Vive da qualche parte nel mondo una donna, probabilmente molto bella e interessante, e quasi sicuramente realizzata professionalmente. Solo che… ha lo sguardo così affaticato, così triste, ha l’espressione così stanca… È stanca di tutto, è stanca di portare sulle spalle il peso della vita, ma continua a farlo giorno dopo giorno. Non ha nessuno…