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La frase motivante da ripetere ogni giorno
Imprenditore americano e autore di alcuni libri, Gary Vaynerchuk ha pubblicato una frase motivante da ripetere ogni mattina per non dimenticare la cosa più importante nella vita.
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Problemi di soldi: quanti soldi hai in testa?
Di solito, i soldi non occupano il primo posto nei nostri pensieri. Spesso ricordiamo i soldi solo quando dobbiamo pagare qualcosa e non li abbiamo. Quindi, se pensi solo al lavoro, la vita affettiva, la creatività, l’arte, l’esoterismo, eccetera, allora, molto probabilmente, i soldi non li hai.
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Due tipi di fattori che determinano la nostra insoddisfazione e la soddisfazione nella vita e nel lavoro
Esistono fattori che se non vengono soddisfatti provocano inquietudine: staresti male se dovessi vivere in un quartiere criminale o senza soldi; in cattive condizioni di salute o oppresso da mancanza di comfort quotidiano. Cosa fare.
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Mi sento una serva. Cosa posso fare?
“Ciao, vorrei chiederti: il mio compagno non mi chiede mai di fare l’amore, non mi fa mai un complimento, niente regali, quando andiamo a mangiare al ristorante, sembra che buttiamo inutilmente i soldi. Come fa una donna a capire che l’uomo la sta solo usando? Mi sento una serva. Cosa posso fare?”
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Come liberarsi dai parassiti e iniziare a vivere?
I parassiti si formano in base alle abitudini alimentari. Se una persona mangia tanta carne, si formano i parassiti che amano la carne; se mangia molto pane, i parassiti preferiscono la farina; se dolci, i parassiti si spingono per i dolci e così via.
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Come trovare la forza di rialzarsi
Il nostro cammino non è diretto solo verso l’alto. Devi sapere che se hai intenzioni serie di raggiungere qualcosa di significativo, inevitabilmente cadrai giù. Ecco cosa fare:
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È arrivato il momento di cambiare vita: 10 segnali da non sottovalutare!
Esistono alcuni segnali che aiutano a capire che è giunto il momento di cambiare direzione. La chiave per capire ciò che ci accade nella vita è nelle nostre sensazioni e nelle nostre emozioni. Ecco i 10 segnali che indicano che è arrivato il momento di cambiare vita e provare nuove cose:
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Yoga VS allenamento cardio
Prova almeno per un mese gli esercizi di yoga di forza e resistenza o altro stile di yoga dinamico, indossando un cardiofrequenzimetro per poter monitorare i cambiamenti della frequenza cardiaca. Sicuramente, riuscirai ottenere risultati interessanti, che ti permetteranno di vedere lo yoga in modo diverso.
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Resistenza al Cambiamento (Formula di Backhard/Gleicher)
La formula di Backhard / Gleicher è applicabile anche per i cambiamenti nella vita privata. Da cosa dipendono i cambiamenti desiderati? Dunque, le cose cambieranno quando vengono soddisfatte le seguenti condizioni: D x V x F > R
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Esercizi di Life coaching per diventare ricchi
Non hai i soldi, perché rifiuti di tenerli, non li “accetti”. Li eviti. O meglio, tu eviti non il denaro in se stesso, ma il disagio che i soldi possono portare nella tua vita. Sì, sì, il disagio. Come è possibile?
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4 esercizi Top per dimagrire velocemente
Quella di dimagrire velocemente dopo le feste è un’esigenza comune a tutti. Eccellente Donna ti propone 4 esercizi Brucia Grassi che fanno lavorare tutto il corpo. Si tratta di esercizi faticosi ma dai risultati assicurati. Invece di andare in palestra puoi allenarti comodamente a casa e far tornare il fisico asciutto e snello! Prova ad…